亲爱的陌生人:
2018年那会儿正为了出国读研在备考托福,目标是100,首战只有65,差距巨大。当时已经考了5次了还只有90,受挫严重而且备考的日子十分无聊,看不到尽头。正好因为申请的专业是教育游戏设计,找相关学科书籍的时候看到了这两本“游戏化应用之书” 当时24岁,已经初步形成了“人生很像一场RPG游戏”的概念,但只是一种想法,还不成体系和应用。这两本书的底层思想和自己恰好一致,但有更多的应用方法和实际案例,看过后就大幅提升了原有思想的落地性,逐渐从一种想法,变成了一种“活法” 当时按照书里的“游戏化改造人生挑战”的思路方法,把备考托福进行了自己的游戏改造,引入了身份系统、盟友机制等“玩法”,最终结果就是让我又坚持再考了5次托福哈哈哈,总共10次,但是达成了目标! 推荐给同样拥有、或者想拥有“人生就是一场游戏”思想或者活法的朋友们! 祝好! 小楼
亲爱的陌生人:
我是在一段感到压力巨大、甚至有些焦虑沮丧的时期遇到这本书的。当时我正面临生活中的重重挑战,感觉快要被压垮。这本书的作者简·麦戈尼格尔也曾遭遇严重脑震荡,陷入焦虑甚至产生自杀念头,但她通过设计一款名为“Super Better”的游戏实现了自我康复,这个故事深深触动了我。 这本书彻底打破了我对“游戏”的偏见。过去我认为游戏是逃避现实,但这本书告诉我,玩游戏时展现出的乐观、创造力、勇气和决心,是可以迁移到现实生活中的。它让我明白,面对困难时,我可以选择“挑战心态”而非“威胁心态”,把障碍看作游戏里的“坏家伙”,把目标看作“任务” 读完这本书后,我开始实践书中的“超好”法(SuperBetter)。我不再一味地抱怨压力,而是开始收集“能量块”(比如做一件让自己快乐的小事),对抗“坏家伙”(比如拖延症或消极想法),并每天完成一桩任务。这种游戏化的思维方式让我不再害怕失败,反而把每一次挫折都看作是获取经验值的机会,心态变得更加坚韧和积极。 我想把这本书推荐给以下四类伙伴: 1、目前正处于人生低谷或遭遇重大挫折的人(如疾病、伤痛、失业),它能教你如何实现“创伤后成长”。 2、生活压力大、容易焦虑的现代人,它提供了科学的“游戏处方”来应对焦虑和压力。 3、觉得生活无聊、缺乏动力的人,它能帮你找回对生活的热情,把平淡的日子变成一场华丽的冒险。 4、所有想提升心理韧性(复原力)的人,无论你处于什么阶段,这本书都能让你变得更强大。 祝好! 李小慧
这些人没有写这本书,但他们的经历,和这本书在说同一件事。
24岁的我,冲动之下离职了。虽然对外讲自己想要探索文案方向,但自己也还没想好,于是开启长达半年的gap。 三个月内,我允许自己从南昌出发,开始沿路旅行,一边旅行一边跑步,那时同时还中签了上海马拉松。 在旅行中,我获得了脱离于常规生活的视角,观察到很多非正经上班的人们,她们都在干什么。 在这个过程中,也不断去参加活动。我发现我真的很适合作为一个“世界观察者”。我的感官非常细腻,且擅长通过文字和摄影表达自己的情绪,这是我和世界的触点。 一路来到上海,我完成了人生忘记是第二场还是第几场半程马拉松。不知道你懂不懂那种感觉,这很像闯关打怪。我的主线任务是一路游览到上海参加马拉松。而我的支线任务是,每到一个地方就像一个游离于城市以外的观察者,感受这座城市的气息。 在回到广州之后,我还把自己游历途中拍的照片打印成明信片,拿去摆摊啦(人生第一次摆摊)! ——因此认识了保险代理人,也因此有了半年的保险销售短暂体验。 这趟旅程,给我带来了来自全国各地的,拥有着不同职业和经历的朋友,也让我开始尝试新事物:摆摊,销售等等。 保险销售又是一个全新故事哈哈! 一句话总结,这段经历让我意识到,混乱的生活里,有乐趣,会迷茫,会痛苦,但它也会重新塑造我的性格。
24岁时,当时在创业公司上班,但由于疫情以及大环境影响,项目进程缓慢。 我以前都是比较喜欢宅,但口罩时期闷得慌,就是特别想往外跑。因为自己也没去过什么地方,刚好看到有航空公司的快乐飞套票。 于是作为大J人的我突然P起来,买票,周末安排好时间,加上堆积的休假时间等等。 在一年半期间游了全国23省30市,于我是很难忘的一段经历。 这是我年轻时做出很疯狂的决定,极大地增长了我的见识以及对世界看法 第一次去的城市是重庆,是我向往很久想去的城市,第一次感受到山城的魅力。 然后也克服了恐高的心理去做了榄车,还有看到了美丽的重庆夜色。 也见到了很同频的旅游搭子 第一次坐缆车时,有出汗。但内心也很激动,就是在慢慢地克服自己的心理,还蛮有意思的。
高中两次摆摊:布丁甜品+钵钵鸡 大学两次:手工圣诞树+气球+平安果 快毕业今年的时候拍立得2026五一两天,我最深印象的就是第四次摆摊卖拍立得,因为拍立得其实我没有,但是我之前有帮朋友拍照,所以对自己的技术也不是很自信,包括这一次是我自己一个人摆。非常需要勇气,但是我就是不知道怎么了,突然想去干这个,然后说干就干了哈哈。筹备时间大概也就两三天。当时第一天去了广州塔,然后第二天去了永庆坊。 第一天因为第一次一个人有点不好意思,而且对于拍照技术不是那么的自信。加上地点选错了广州塔,没什么人拍拍立得,第一天七八个小时就卖了12张完全亏本。但是第二天卖了40多张。在广州塔那一天大多数时候我都是在自嗨没有什么人,“拍立得一张13两张24,即拍即得,记录美好。”但是真的完全不重要我领会到了失败乃是成功的母亲。典型的没有对标好用户群体。然后第二天的话我在永庆坊有了很多客人,他们都长得很好看做妆照。而且我超级多的回头客,记得当时有一个家庭找我拍了三四张。然后还有一对情侣专门到处找我回来拍。 就是我超级开心,虽然最终就转了70块钱两天。但是我很喜欢和别人交流,提供情绪价值 就是感觉很快乐。对了,我还记得在广州塔那一天有一个初中妹妹旅游的找我拍照拍了一张拍立照之后,她想让我用手机帮她拍,然后我给他拍了半个多小时,自己觉得没什么,然后她爸爸觉得用了我的时间,然后还是给我转了30块钱。 我现在在回头看当时的自己真的非常勇敢,可以多准备几个拍照设备。经过这件事,我发现没有什么事情是自己不能做的都去尝试。 试试再说呗
大二的时候,我听师兄说毕业旅行可以去东南亚,于是我萌发了大四毕业旅行骑自行车去东南亚的决定。为了筹集旅行资金,大学我做了很多兼职,并且拿到了国家奖学金。为了训练自己骑行的方向感,期间我也一个人骑行去了广州临近的城市,并且学会了修自行车。 时间很快来到了大四,我在春节期间瞒着家里人,跟另一个女孩子一起,两个人骑着自行车从广西出发,一直骑行、经过了越南、柬埔寨,最后到达泰国。 这趟旅程我们花了52天,骑行了2000多公里。一路上骑行虽然很艰辛,到时一路上我们认识了很多人、也受到异国他乡非常多好心人的帮助。我们打开了新世界,也见证了一个勇敢的自己。 现在回头看,我觉得这个虽然是个冒险的旅程,在当时看来也是“不靠谱的旅行”,但是我依然觉得当时的自己是初生牛犊不怕虎,希望以后的自己依然有这种不怕困难的勇气,同时增加面对困难的智慧。
30岁,在体制内,旱涝保收。不想要看不到头,没有新意的生活。 生活越来越清晰,没有具体的一个瞬间,只有自己才了解自己。总算可以重新开始了。不记得辞职那天,只记得开车离开广州,那天的歌特别好听,夕阳特别美,我载着其他搬家的家具和我的两只小猫。 太开心了,创业很自由,也很迷茫,但是能感觉这就是我要的人生!忘记了。就记得特别好听。 未来拥抱人生的可能性,打算一边挣钱,一边把自己的人生当作产品或者游戏玩起来。
我的语文其实一直不好,但是英语和数学还不错。高考之前两个月,我还在想方设法提高语文成绩,或者更准确的说,是语文水平。 很快来到了高考。高考第一场就是语文。我的语言反应能力其实是比较慢的,读得也慢,反应也慢。直到外面突然吹哨,我猛地一惊,看了一眼时钟。幸亏不是考试结束,因为我还没有写作文,作文前面的那道题也没有写到。这声哨是提醒同学们,还有15分钟考试就结束了。然后,我就开始疯狂地写作文,一刻不停地下笔。有时候也没有太多过大脑,就是逼着自己去写字。因为我当时迅速在脑海里面过了一个方案:我知道老师改作文不会轻易给学生判定为不及格。也就是说,假如这篇作文占 40 分,那么一般不会判定低于 24 分。所以只要我写满 500 字,内容还可以,没有大问题,应该就能拿到一个作文的及格分。在考试结束哨声吹响那一刻,我把作文写满了 500 字。这场语文考试结束了,可能对于很多人来说,更大的问题来了。这是高考的第一场考试,如果因为这场考试没有考好,是不是会影响接下来的考试? 但是我只想:我要把接下来的每一场考试考出我最高的水平,拿到我能拿到的最顶顶级的效果。而我最终语文考及格了,其他的成绩也确实拿到了我顶顶好的成绩,我发挥出了差不多平常的水平。第一场语文考试的失利,不仅没有影响到我后面几场考试,反而成了我后面几场考试考好的一个助推器。我认为我一直是个这样的人,乐观,坚强。
初中的班会课,那天出了成绩,面对着考砸的成绩很自责,很难过,但那天班主任对大家说“我不怕你们犯错,但怕你们重复踏进同一个错误” 那天像突然被敲了一下,哇,考砸了好像没什么可怕的,做错题下次把这道题学会不就好了,犯错也不代表我不好,不代表我不行,我不重复去犯那个给我教训的事情就好啦。那句话也给我了小时候的我很多的力量。 这句话后来在很多次我觉得搞砸的事情上都给了我一些力量,能让我更大胆的去尝试,犯错也没什么可怕的嘛,一件事要么成功要么成长喽,也是很锻炼我的心态。
那时候我刚在海南工作的头两年,工作压力比较大,职场新人总是害怕犯错,战战兢兢。于是想在五一假期把工作忘在脑后,找回那个充满活力的我。 在五一假期我决定做一件我一直想尝试但迟迟没付出行动的事,去跳伞!!!于是我花了差不多两个月的工资,从博鳌机场4000米高空纵身一跃。 我现在回想起来当时的感觉还历历在目,飞机开舱门的时刻,心跳到嗓子眼,腿吓到发软,但是跳下去的那一刻,感觉到的是无比的自由,世界在向我敞开,最后稳稳的接住了我。感谢当初那个勇敢无畏的自己~