刚上大学 自己第一次住宿 很不知所措 也没适应新环境 不知道怎么办 很孤独 不知道怎么跟舍友沟通 自己一个人在宿舍的床上 回忆高中和好友 想爸爸妈妈和亲人，非常不适应，但是后来舍友主动跟我沟通，聊了很多，快速的熟络起来了，还是很感动的 很温暖也很温馨 觉得自己在新环境的孤独情绪被舍友承接住了 我们到现在还是很好的朋友，我们会分享很多日常和工作的难题，互相交流经验，很感谢当时的她，也很感谢当时的自己，勇于建立联系

就是今年我31岁，我最近喜欢去游泳，我固定去的游泳馆因为去的多了，有些人就比较眼熟了。其中一个男士我们从来没有说过话，经常在游泳时遇到，每次游泳的时候就喜欢相互较劲，比谁先游不动了。我不确定他是否对我有印象，但是因为经常碰到我对他有印象。 这一次在游泳的时候，我有一次遇到了他，两个人都在泳池咔咔游泳，他在我后面游。突然我的耳塞掉了，我停下来去找，他在我后面感觉到了我的异样，问我怎么了。我说我耳塞掉了，我就潜水下午找。他也停住了也帮我一起潜水下去找。找了一会儿，我们两个都没有找到。我对他说谢谢你，算了，别找了。然后我们就又各自游自己的了。 人与人的链接很神奇。可能真的因为一个契机有接触才能有了解。比如你可能觉得某个人是一个竞争的人或者高冷的人，但是也许对方是个热心的人。这件事让我相信，接触和链接是有意义的事情。

前几年下班坐地铁的时候，因为是下班高峰期，人特别多，而且大家都想往车上挤，多上点人 在地铁中途停车上人的时候，人全部往上挤，我站在旁边，被一个比较壮的大哥往里面撞，差点摔倒，旁边有个女生看到后一把拉住了我，才让我站稳了，当下觉得非常感恩，因为想不到会有人眼疾手快拉住自己 还是非常感谢当初那个女孩，因为下班高峰期大家都各顾各的，就算看到有人摔倒就是浅扶一下，但是她有点刷新我的认知，在我还没反应过来就一把拉住了我

2024年4月份，当时处于骨折两个月的恢复期，因为工作不能暂停，无奈拄双拐上下班，非常不方便。 有一天下班出地铁回家的路上，一手拄拐，一手拎着一箱牛奶非常艰难地走出菜鸟驿站，遇到一个善良的小姐姐看我拄拐不便，一路帮我把牛奶提到我的楼下，虽然她和我回家不是同一个方向。 会让我感受到身边大多数人都很友好善良，主动帮忙的人很多，所以我也更能对处于困难处境的人共情，愿意主动去帮助或做些力所能及的事情，如果对方需要的话。

我那时候大概26岁，下班回家下雨，有个女生主动给我遮伞。我很开心 这只是一个普通的故事。但是事后我很懊恼自己没有认识这个女生。我很想认识她。我在社区的租房群，社交软件都发了想找她。但结果都没有找到。但我为自己不够勇敢，还是付出了一些努力。 后面也发生了一次我想认识的男生，也是没抓住机会。我现在想跟自己说，以后要更勇敢！虽然自己一直很外向，但到关键时刻，还是没有更勇敢。茫茫人海中找人，实在太难了，就像大海捞针。

刚毕业，我选择来到了一座陌生的城市，开始我的打工人生活。 这里没有什么朋友，有时候我会觉得有点孤独，周末我会窝在家里看电影，追剧，偶尔和线上的朋友聊聊天，看看书，听听歌，放松自己。 我发现一个人待久了能量有些堵塞，于是我开始更多地走出去，仅仅是出门，就会让我的生活体验感变得丰富起来，去尝试新体验，一个人看电影，一个人逛街，去参加活动，和朋友见面，当志愿者，向外连接，我感受到了生命的流动感，从向内探索到向外连接。 我发现自己变得更加独立，也更愿意去打开自己，和真实的世界发生碰撞，我很开心自己有这些变化。

一个人的生活从初二那年就开始啦，一开始手忙脚乱的，会怕黑，会怕夜晚有人敲门，开始学着大人的样子去市场买菜做饭给自己吃，摸索搞卫生的高效方法，照顾好自己的生活起居的同时还要自己安排好上学的事宜，少数几次睡过头上学迟到了，偶尔遇到停水停电也会害怕慌张，还好有小猫陪着，慢慢也就习惯一个人了，成绩不降反升，后来的高中大学也都是住校 我的大学导师/职场贵人总说我有着超越24岁这个年龄的成熟，或许是吧，过往10年大量的独处时间对一个人的性格影响确实不小，从一开始的胆怯不自信到对自己能解决一切问题的坚定，主体性独立性越来越明显。从不美化苦难，但很珍惜苦难后收获的财富。

我记得我第一次站在舞台上，是小学的时候。大概是四、五年级吧，我已近忘记了当时腼腆的我怎么会愿意演出，只是，家里还摆着结束后到照相馆留念的照片。 后来，我也有站在舞台上去过，努力地成为父母眼中的好孩子。一次次地获得荣誉，也开始一步步离开舞台。 直至今年，我又鼓起勇气一次又一次地站在舞台上了，即使台下只有三十几个人；但发出的声音，一次比一次响亮，比任何时候都真挚。 舞台并没有消失，只是我变了。