32岁那年我突然意识到一件事： 我带了那么多人出结果，却从来没认真带过自己。 7年健身行业，从教练做到运营负责人，管4家店。 带过普通人拿销冠，也搭过完整的培训体系。 但以前的我，总是在满足别人的期待，很少问自己想要什么。 所以今年我开始“重养自己”。 去旅行、去拍照、去和有意思的人深度聊天。 也开始做自媒体，把自己的经历和思考摊开来，不藏着掖着。 如果你也在重新养自己，或者想做内容但不知道怎么开始—— 我们可以认识一下。