是今年在公司发生的事,我跟我上班搭子都面临同一个问题,就是看电脑会不自觉伸长脖子去看,导致会有肩颈方面的问题 在又又又一次把脖子从电脑前方归位到头和身体呈一条直线后, 我:我发现为什么我的斜方肌那么严重了,因为我的脖子经常前伸,所以我的斜方肌要拉住我的头 她:我也是,对着屏幕看多了就会不自觉头前伸,昨晚回去靠墙站了十五分钟就觉得好痛,不过头确实往后靠了点 我看了眼天花板:要是能像头悬梁锥刺股一样,天花板有根绳就好了,把头吊起来 搭子笑:这样就不怕脖子前倾了 我边说边展示:每天上班一屁股坐下工位,就把绳子往脖子上一套,开始噼里啪啦工作 搭子把手机举起来作自拍状:大家好,又来上吊了(跟上班呼应了) 这件事很好玩所以想记录下来,也想提醒大家上班时候多多注意姿势,保持健康