25年工作6年，也是最低谷的时候，身边充满了不理解和质疑，长时间的反刍和内心矛盾激发自我探索之旅 开始学习人生教练和正念，时刻保持自我觉察，记录，看书，健身，并将教练作为外部支持系统，靠行动和韧性重回职场最优生态位。25年在工作上是说一不二的紫老头ENTJ，学习教练后逐步发现自己以及年轻一代需要更平衡的工作方式，重新回归ENFP快乐小狗，做leader过程里带出愿意彼此信任，注重沟通，能松弛也有目标的团队。人生之书《了凡四训》，坚信善念种善果，以我这颗温暖小种子根植于自己所在人生，希望用自己深度聆听和链接他人的天赋滋养身边同行者，帮助更多的人找到自己。 回头看的话，感谢那些打不死我且让我更强的经历，人生很精彩，继续提升人生密度，尽情体验。