我成长在潮汕家庭，从小很重感情，也很容易感受到别人的情绪。高中因为家庭关系的困惑开始接触心理和自我成长，后来也在心理学教育机构工作过。再后来，我进入哥哥的公司，一待就是6年。家人、感恩、稳定都让我很难离开，但身体和情绪一次次提醒我：这并不是我真正想过的人生。 真正决定离开前，我和哥哥爆发过一次很激烈的冲突。 我很坚定地告诉他，我不想再继续做这份工作，但他完全不能理解。矛盾最激烈的时候，他甚至把我的私人微信拉黑，过年也不想见我。 那段时间我很难受，也会怀疑：是不是我太自私、太不懂感恩？但这一次，我没有因为害怕关系破裂，就退回原来的选择。 后来情绪慢慢过去，他问我以后有什么打算。 我说：“先探索。” 他最后只说了一句：“那你注意安全。” 那一刻我突然明白：冲突是真的，不理解是真的，但爱也是真的。 我可以爱我的家人、理解他们，也可以不再用自己的人生去换他们的理解。 离开以后，我重新回到心理、自我探索和内容创作，也慢慢确认：原来真正让我有能量的，一直都是理解人、陪一个人看见自己。 现在回头看，我的高敏感和共情力，曾让我很容易被别人影响，后来也慢慢变成了我理解人的能力。 现在我做情感疗愈和一对一觉察陪伴，会通过深度对话、OH卡、人类图等方式，帮助一个人看见自己的情绪、需求和关系模式。 我最想长期深耕的是“主体性觉醒和成长”：理解别人，但不弄丢自己。 关系里，我珍惜尊重、真诚、允许； 人生里，我想走向自由、自洽、热爱。