「每次身边朋友觉得有些迷茫、慌乱或者心力不足的时候，我都会推荐他读一读《沉思录》这本书。」

「那段时间我以为人生已经没什么可期待的了。直到网恋遇见他，我第一次对未来有了具体的想象：考研，去他的城市，开始新的生活。备考的日子孤独到极点，他就是我的支柱。后来接触多了才发现，他自己的生活一地鸡毛，安全感缺失得比我还严重。他从来不该是我的依靠，我一开始就活在自己编的剧本里。可崩塌的那刻我还是倒了，因为塌掉的不只是幻想，是我那段岁月里唯一的支点。就是在这种情况下，我重新捡起了高中读过的《我与地坛》。这一次再读，我才真正读懂史铁生在写什么。书里有位过来人在和我说：是的，生活就是这样，我们一次次毁灭，也将一次次重生。」

「2018年那会儿正为了出国读研在备考托福，目标是100，首战只有65，差距巨大。当时已经考了5次了还只有90，受挫严重而且备考的日子十分无聊，看不到尽头。正好因为申请的专业是教育游戏设计，找相关学科书籍的时候看到了这两本“游戏化应用之书”」

「这两年自己在创业的路上，有很多时候都处在焦虑、挫败、陷入困顿的时期，有一次我在寻求耳朵安慰（听小宇宙播客）的时候，一个我很喜欢的播主-孟岩在分享这本书。播客的内容真的太打动我了，给了那个时候的我很大的鼓励，有种灵魂被冲击的感觉，随后我就立马下单这本纸质书，真的很爱，我也一直在给有缘的朋友推荐。」

「高三时在学校图书馆完整地看完《病隙碎笔》，那是未满十八岁的我第一次认真思考人生应该怎么过。」

「我是在读博最绝望的时候，在一个B站博主的推荐下遇到这本书的」

「在我初高中那段迷茫的青春期，家里突然迎来了一对龙凤胎。我瞬间从独生子女变成了姐姐，家庭的物质条件骤然紧张，我也被迫开始分担许多从未想象过的责任。那时，我总觉得自己被抛进了一个沉重、灰暗的现实里，于是下意识地去找那些同样“沉重”的书来读，好像想在别人的苦难里，为自己的生活找到一种参照和安慰。就是在这样的心境下，我遇见了《平凡的世界》。」

「当初失业 Gap 了半年多，情绪一直低迷焦虑，做什么都提不起劲。明明一直在努力折腾、寻找方向，身心却依旧疲惫内耗。朋友早就推荐我看《蛤蟆先生去看心理医生》，但从前主业太忙、常年加班，一直没有静下心品读。认真读完，跟着蛤蟆的视角慢慢自愈。原来很多不开心、无端内耗，都是自己困住了自己。情绪低落从不是矫情，而是内心在求救。学着接纳自己的脆弱、坦然接受当下，才能慢慢和自己和解。」

「在医院上班疫情的时候，处于情绪崩塌边缘，明明我们是传说中高尚的医务人员，却反复成为患者口中的打针挂水的服务员，他们会向你传输情绪，辱骂，甚至是威胁武力。很多医务人员虽然在救人，但现实却是常常不得自救。」

「在一个什么都没有的人生荒芜期，迷失和痛苦几乎淹没了我。」

「去年陷入普拉提预付费模式的骗局，不仅遭遇重大的经济损失，更致命的打击是我的自信和心态的崩溃，我竟然被骗了！我感觉到羞耻、愤怒、震惊，似乎近三十年来积累的我还一直引以为傲的知识头脑阅历在这一刻都被击得粉碎。」